Ananasın faydaları

İşte karşınızda mucizevi bir meyve. Ananas tropikal iklim kuşağında yetişen bir meyvedir. Suyunu içebileceğiniz gibi, ayrıca meyve olarakta tüketebilirsiniz. Daha çok orta ve güney amerika’da yetişen ananas şöhretini avrupalılar tarafında keşfedildikten sonra kazanmıştır.

Gelelim “ananasın faydaları”na;

• Sindirime yardımcı olur,
• Vücütta oluşabilecek şişlik ya da iltihapları etkili bir şekilde azaltmaya yardımcı olur,
• Ameliyatlardan sonraki iyileşme dönemlerinde ananasın faydalı olduğu bilinmektedir,
• İçeriğinde bulunan bol miktarda B vitamini saçlarınızın parlamasına ve cildinizin nemlenmesine katkı sağlar,
• Tansiyonu ve kandaki yağ oranını düşürmede faydalıdır,
• Kanser riskini azaltır,

Ayrıca Ananas mükemmel bir manganez kaynağıdır. Manganez az bulunan bir mineral olmakla beraber, enerji üretimi ve antioksidan müdafası için çok değerli bir mineraldir.